Bliv Sportsskadeterapeut - 50 lektioner

Denne efteruddannelse er vigtig og relevant for alle der arbejder med aktive og sportsfolk. Udbyg din viden og få "værktøjer" til professionel sportsbehandling. Behandling, Genoptræning og Forebyggelse.

Lær om sportsskader, screeninger og muskeltests, manuelle behandlingsteknikker, Kinesio- og Sportstape TENS og Ultralydsterapi.

GODT AT VIDE: På uddannelsen bruger anerkendte og relevante publikationer fra Danmarks Idræts Forbund/Team Danmark. Udfærdiget af læger og fysioterapeuter.

Varighed:
50 lektioner

Uddannelsesbevis:
Efter bestået eksamen udstedes uddannelsesbevis.

Næste uddannelsesstart:
Se datoer og tidspunkter, samt ledige pladser, under menupunktet Kalender & Info. http://sportseducation.dk/c_KALENDERskade.php

Tilmelding:
Du kan benytte ONLINE tilmelding her på hjemmesiden.

Sted:
København og Roskilde

GRATIS OVERNATNING: Er du bosiddende i Jylland, på Fyn, Bornholm eller Lolland/Falster, tilbyder vi dig GRATIS overnatning på skolen i København i forbindelse med uddannelsen.

Krav:
Uddannet Sportsmassør eller Fysioterapeut.

Pris:
kr. 5.000 - Prisen dækker alle udgifter i forbindelse med uddannelsen.

Undervisningsmaterialer/bog/kompendium
Fri kaffe, the og kildevand
Fri brug af sportstape, kinesiotape etc. under uddannelsen

Vi stiller krav til dig og vi forventer at du stiller krav til os. Som elev hos Sportseducation.dk forventer vi at du er engageret, motiveret og har en personlig interesse i at tage en professionel uddannelse. Vi vil til gengæld give dig den bedste uddannelse, men vi kræver, at du har vilje og lyst til at blive god.

Sportsskadeterapi

Sportsskader (Akutte og Overbelastningsskader)
Skadesteori (Inflammation og Anatomi/Bevægelseslære)
Indikationer og Kontraindikationer
Undersøgelse/Tests - Screeningstest og muskeltest - OE/UE (Isometrisk muskeltest, Linder test, Skuffetest, Sideløshedstest, Compresionstest)
Forebyggelse/Behandling/Stigeprincip
Skader - Skinnebensbetændelse, Achillessenebetændelse, Forstuvning, Træthedsbrud, Tennisalbue, Golfalbue, Fodboldankel, Løberknæ, Springerknæ, Korsbånd, Menisk, Piriformissyndrom, Bursitis tendinitis etc.

Manuelle Behandlingsteknikker

Kinesiotape
Triggerpunkter/Sportsrefleksbehandling
Sportstape
Ultralydsbehandling
TENS

Aktiv hvile – aflast det skadede område, men hold dig i gang!

Stigeprincippet - ex. ved generel skade: cykling – gang – løb – retningsskift – hop – træning kamp -konkurrence

ved muskelskade - stræk – statisk arbejde – dynamisk arbejde i hele bevægebanen – funktionel træning

Hvert trin kan øges med ex - længere tid, flere gentagelser, øget krav til koordination/balance/teknik, højere tempo og mere vægt

Hvad mangler/ønskes - udholdenhed, styrke, hurtighed, smidighed, koordination? Træn herefter!

Smertefrit væv er IKKE lig med helet væv – helingstider: - muskel: 18-21 dage / 4-5 uger (optrænet)

- knogle: 4-6 uger / 2-3 mdr. (optrænet)

- sene/ledbånd: 6-8 uger / 5-6 mdr. (optrænet)　

ANKELEN

Art. Talocruralis, sammensat hængselled

Knogler: tibia, fibula, talus, OBS subtalarleddet: talus, calcaneus, naviculare (drejeled)

Bevægelser: dorsalfleksion, plantarfleksion, inversion, eversion

Muskler: tib ant, ext hal long, ext dig long, peroneus long et brevis, triceps surae, flex hal long, flex dig long, tib post

Andre strukturer: aponeurosis plantaris, syndesmosis tibiofibularis, lig deltoideum, tre ligg lateralt, tendo achilles, hælbalden, ledkapslen, lig calnav plantare, bursa calcanei

Skinnebensbetændelse: aflastning, obs hyperpronation, dyb tværmassage

Achillessenebetændelse: aflastning, excentrisk styrketræning, dyb tværmassage

Ruptur: RICEM, operativ, genoptræning

Forstuvning: RICEM, genoptræning, optapening

Hælspore: aflastning, obs evt indlæg, dyb tværmassage

Træthedsbrud: aflastning!!

Fodboldankel: operativ, stabilitetstræning 　

KNÆÆT

Art. Genus, modificeret hængselled

Knogler: femur, tibia, patella, fibula

Bevægelser: fleksion, ekstension, flektionsrotation

Muskler: quadriceps fem, biceps fem, semimembra, semitendi, gracilis, sartorius, gastrocnemii, popliteus, (tractus)

Andre strukturer: ligg cruciatum ant & post, ligg collaterale tib & fib, meniscus med & lat, lig patella, bursa suprapatellaris, corpus adiposum, ledkapslen

Løberknæ: undgå løb nedad bakke, udspænding af tractus, dyb tværmassage

Springerknæ: aflastning, evt strap, dyb tværmassage

Schlatter: aflastning, information

Korsbånd: rekonstruktion, genoptræning (obs haser v forreste)

Sideledbånd: genoptræning

Menisk: evt operativ

Bursitis: aflastning, evt NSAID

Patellaluksation: RICEM, evt operativ, genoptræning

HOFTEN

Art Coxae, kugleled

Knogler: femur & coxa

Bevægelser: flex, ext, add, abd, indadrot, udadrot

Muskler: iliopsoas, sartorius, tensor f.l, rectus fem, glut max, glut med, glut min, piriformis, gracilis, pectineus, add long, add brev, add magnus, biceps fem, semimem, semitend

Andre strukturer: ligg pubofemorale, iliofem & ischiofem, lig cavitas fem, lig sacrotuberale, pulvinar acet, lig inguinale, labrum acet, bursa iliopectinea & trochanterica, ledkapslen 　

RYGGEN/NAKKEN

Columna vertebralis (ægte og uægte led) & art. sacroiliaca (glideled)

Knogler: Vertebra, sacrum, coxa, costa, occipitale

Bevægelser: Ext, flex, lat.flex, rotation

Muskler: erector spin, quadratus lumb, lattis dorsi, trapezius, rhomboideus, levator scap, sternocl.mast, diaphragma, rectus abd, obliquus abd, transversus abd

Andre strukturer: medulla spinalis, discus, ligg longitudinale ant & post, lig nuchae, lig iliolumbale, fascia thoracolumbalis