Bliv Fitnessinstruktør - 100 lektioner

Tag dit første skridt ind i fitness- og træningsverdenen med denne basisuddannelse til professionel Fitnessinstruktør. Gør dig attraktiv for fitness branchen. En uddannelse og en branche med en stor fremtid.

Ca. 500.000 danskere, eller det, der svarer til cirka syv procent af den danske befolkning, er i dag aktive medlemmer af et fitnesscenter. I disse år åbner omkring 30 nye centre i Danmark, og eksperterne forventer, at udviklingen kun vil tage yderligere fart de kommende år - med nye skræddersyede tilbud til børn og unge og luksuriøse fitnesscentre med større vægt på wellness end vægte som noget af det nye.

Du kan som Fitnessinstruktør være den der støtter og hjælper, både dem der skal begynde at træne fitness, de der vil være bedre og dem som blot ønsker professionel viden.

Alle er velkommen på uddannelsen, uanset om du er motionist, elite, nybegynder, erfaren eller om du tager uddannelsen blot for interessens skyld eller fordi du vil arbejde som professionel fitnessinstruktør. Er du træner i en fodboldklub, tennisklub, for et svømmehold etc. vil uddannelsen give dig relevant og brugbar viden om styrkelse af muskler, programlægning og træning. Velkommen

Fitnessinstruktør uddannelsen er baseret på anerkendt viden fra Danmarks Idræts Forbund - Udfærdiget af læger og Fysioterapeuter. Uddannelsen er tilrettelagt som skolebaseret undervisning - Ingen E-learning og fjernundervisning - Hos os har du hele tiden en underviser i din nærhed, hvilket giver dig den nødvendige tryghed og støtte i din læringsproces. Det er for os sund fornuft.

Med et uddannelsesbevis fra Sportseducation.dk vil du blive en vigtig og anerkendt brik i fitnessverdenen.

Varighed:
100 lektioner fordelt på 2 moduler á 50 lektioner.

- Modul 1 - Anatomi og fysiologi
- Modul 2 - Praktiske øvelser, programlægning og eksamen.

MERIT - Modul 2: Har du i forvejen en anatomisk og fysiologisk viden på et relevant niveau, giver vi dig merit på vores Modul 1 (Anatomi og Fysiologi)og tilbyder dig at tage Modul 2 og opnå titlen som Fitnessinstruktør (Modul 2 er det praktiske modul) - Pris for Modul 2 er Kr. 4.000 (Vi giver merit til fysiurgiske massører, Fysioterapeuter, Sygeplejersker og Læger, Ergoterapeuter, Kiropraktorer og Idrætsuddannede, samt studerende fra de forskellige uddannelser der er på/over 6. semester)

Sportsmassør:
Har du taget Fitnessinstruktør uddannelsen hos os (Modul 1 og modul 2) kan du vælge at overbygge med vores Sportsmassør uddannelse og her nøjes med at tage det praktiske forløb og blive professionel Sportsmassør.

Uddannelsesbevis:
Underskrevet af Skoleleder.

Næste uddannelsesstart:
Dagshold, Weekendhold, Aftenhold og Intensiv hold - Se datoer og tidspunkter, samt ledige pladser, under menupunktet Kalender & Info. http://sportseducation.dk/c_KALENDERfitness.php

Tilmelding:
Du kan benytte ONLINE tilmelding her på hjemmesiden.

Sted:
København

GRATIS OVERNATNING: Er du bosiddende i Jylland, på Fyn, Bornholm eller Lolland/Falster, tilbyder vi dig GRATIS overnatning på skolen i København i forbindelse med uddannelsen.

Betaling:
Vores priser er altid baseret på betaling af 1 gang - Se aktuelle tilbud på forsiden af vores hjemmeside eller på vores facebook site.

Pris:
Pris kr. 10.000- (SE AKTUELLE TILBUD PÅ FORSIDEN) - Prisen dækker alle udgifter i forbindelse med uddannelsen.

Undervisningsmaterialer/bog/kompendium

Lektionsplaner/eksamensvejledning/fagbeskrivelser

Skriveblokke/kuglepenne

Fri kaffe, the og kildevand

Elev t-shirt

GODT AT VIDE: På uddannelsen benytter vi anerkendte og relevante publikationer fra Danmarks Idræts Forbund/Team Danmark. Lektionsplaner, prøver og tests, træningsprogrammer og faglige niveau er godkendt af en fysioterapeut.

Alle er velkommen, uanset køn, alder eller baggrund

Ønsker du at arbejde som professionel Fitnessinstruktør må du være ligevægtig, have lyst til at arbejde med andre mennesker og kunne arbejde selvstændigt og ansvarsbevidst.

Vores uddannelse til Fitnessinstruktør er udviklet af professionelle og erfarne fitness instruktører, i tæt samarbejde med fysioterapeuter.

Uddannelsen omfatter alle de områder, som en fitnessinstruktør bør have viden om. Efter uddannelsen med endt eksamen, er du rustet til både teoretisk og praktisk at varetage jobbet og funktionen som professionel Fitness instruktør. Du vil være i stand til at gennemføre en screening af en given klient og herudfra tilrettelægge et brugbart og grundigt træningsprogram med hensyntagen til specielle forhold såsom skader og forskellige livsbetingelser. Ligeledes vil du være istand til teoretisk at uddybe formålet med programmet, lave bevægelsesanalyser, instruere i korrekt teknik, rådgive omkring trænings- og ernæringsvaner samt kunne følge op på klientens træningsprogram.

Alt i alt, en bred uddannelse der sikre dig viden og færdigheder der gør dig eftertragtet i fitness branchen.

Modul 1:

Anatomi:
Her bliver du undervist i:

Muskulaturen

Led

Knogler/skelettet

Biomekanik/Bevægelseslære

Undervisningen i anatomi foregår på latin. Til eksamen skal du kunne musklernes navne, udspring, tilhæftning og funktion, samt kroppens knogler på latin. Vi bygger din viden op fra grunden, på en rolig og fortrolig måde, så du får et solidt udbytte af undervisningen. Ca. 70-80 % af vores elever har ingen forhåndsviden om anatomi og latin når de starter på uddannelsen og alligevel går de fra eksamen med rigtige gode resultater. Samme pensum som på Sportsmassør uddannelsen.

Fysiologi:
I denne del af undervisningen lærer du om kroppens:

Celler
Muskler/knogler/led
Hud/slimhinder
Åndedrættet/lungerne
Kredsløbet/blod/blodkar/hjertet
Immunforsvaret/lymfesystemet
Legemstemperaturen
Væskebalancen/urinproduktion
Nyrerne
Fordøjelsesprocessen
Sanserne
Hormonerne
Nervesystemet/CNS/PNS

Modul 2:

Træningslære (Styrketræningens faser - grundlæggende - opbyggende - maksimal)

Screening/Programlægning/Programmer

Træningsteknik, Træningsplanlægning/Træningsinstruktion

Sportscoaching, Sportsernæring, Sportsskader, Sportsfysiologi

Faciliteter, Redskaber, Beklædning og udstyr

Instruktørrollen (Præsentation - Kommunikation)

Salg og service

Eksamen (1 time - praktisk og skriftlig)

Undervisningen:
Hos Sportseducation.dk får du udleveret relevante undervisningsbøger fra anerkendte forlag. Vi har en stor faglig og praktisk viden, som er suppleret med rigtige bøger og publikationer. I anatomi får du udleveret et kompendium, som er udfærdiget på baggrund af den nyeste viden, medfølgende omfattende kildefortegnelse og i fysiologi får du udleveret din egen undervisningsbog fra et anerkendt forlag. Den første dag får du udleveret en lektionsplan med angivelser om fag, hvilke bøger, lektier, prøver, og underviser m.m. Lektionsplanen dækker fra første lektion og til eksamen. Du får endvidere udleveret en eksamensvejledning og fagbeskrivelser. Ligeledes har vi timeprøver efter hvert kapitel/emne og vi udleverer timeprøver og delprøver gennem hele forløbet, så du altid er klar over eget niveau og hvorledes eksamen er bygget op. Dette giver dig en sikkerhed og fortrolighed i uddannelsesforløbet. Hos os ved du hele tiden hvor du er niveaumæssigt og hvor vi sammen er på vej hen.

Efter bestået uddannelse er du fra dag 1 klar til at tage job i fitness branchen. En branche i rivende udvikling og som har behov for veluddannede Fitnessinstruktører.