Sportsskade Kursus - 20 lektioner

Hvad er en sportsskade og hvad gør du ved den. Få viden om basal Forebyggelse, Behandling og Genoptræning.

Kurset er åben for alle med interesse for sportsskader, fysisk aktivitet og træning.

Få her viden om hvad sportsskader er, hvordan de opstår og hvilke muligheder du har for forebyggelse, samt hvad du kan gøre for altid at holde kroppen frisk og klar til nye udfordringer.

Akutte og Overbelastningsskader
Muskelstigen
RICEM - Lær førstehjælp til en akut sportsskade (Kompression og ispose)
Inflammationsprocessen
Smerte
Profylakse

På kurset følges Danmarks Idræts Forbunds anbefalinger.

Selv en mindre skade kan medføre fravær fra aktiviteten og nedgang i den fysiske form. Opstår der en skade, er det derfor vigtigt at kunne stille en korrekt diagnose og yde en korrekt behandling, så afbrydelsen fra at dyrke sport bliver så kort som mulig. Selv for motionister kan en mindre skade medføre en psykisk og fysisk belastning da aktivitet i fritiden er en del af livskvaliteten. Alle der er aktive - specielt undervisere og trænere - bør derfor være med til, at kunne begrænse antallet og sværhedsgraden af sportsskader. Ligeledes bør man kunne hjælpe og vejlede hvis skader opstår.

• Forebyggelse
• Skadestyper
• Behandling
• Genoptræning

Varighed:
20 lektioner

Sted:
København

GRATIS OVERNATNING: Er du bosiddende i Jylland, på Fyn, Bornholm eller Lolland/Falster, tilbyder vi dig GRATIS overnatning på skolen i København i forbindelse med uddannelsen.

Næste uddannelse:
Se datoer og tidspunkter, samt ledige pladser, under menupunktet Kalender & Info. http://www.sportseducation.dk/c_KALENDERkurser.php

Tilmelding:
Du kan benytte vores ONLINE tilmelding her på hjemmesiden.

Pris:
Kr. 2.000